Dian Aikani
Vinyasa & Hatha Yoga
"Juhendan õpilasi liikuma teadlikult, kasvatades jõudu, liikuvust ja tasakaalu, austades samal ajal keha piire."
Õpetamiskeeled
Social Media & Contact
Minu Teekond
Dian (endise nimega Dian Suhartati) on 2023. aastal sertifitseeritud Vinyasa ja Hatha jooga õpetaja. Oma joogateekonda alustas ta algselt 2018. aastal Jakartas, avastades, kuidas see edendab jõudu, enesekindlust ja eneseteadlikkust. Pärast Tallinna kolimist 2025. aastal on ta saanud inspiratsiooni selle teekonna jagamiseks, aidates teistel oma kehaga ühendust luua ja leida tasakaalu läbi teadliku Vinyasa voolamise.
Omades mitmekülgset tausta, mis hõlmab töötamist akrediteeritud Indoneesia klassikalise tantsu hindajana ja digitaalturunduse spetsialistina, toob Dian oma õpetamisse ainulaadse ja mitmetahulise vaatenurga. Tema tunnid on dünaamilised ja toetavad, keskendudes turvalisele käte tasakaalule, kerelihaste stabiilsusele ja liigesesõbralikele modifikatsioonidele, võimaldades nii algajatel kui ka edasijõudnud õpilastel areneda omas tempos.
Minu Filosoofia
Õpetamise meeleolu: Enesekindel. Toetav. Inspireeriv. Minu eesmärk on luua ruum, kus saad ehitada jõudu ja stabiilsust, vähendada stressi ja parandada üldist heaolu. Väljaspool matti laen ma end kokkamise, õmblemise, looduses jalutamise ja perega rahulike hetkede veetmise kaudu – need on lihtsad rõõmud, mis toovad minu õpetamisse tasakaalu.
Spetsialiseerumine
- 200-tunnine Vinyasa jooga sertifikaat (2023)
- Õpetamiskogemus nii grupi- kui ka eratundides
- Keskendub turvalistele käte tasakaaludele ja kerelihaste stabiilsusele
- Indoneesia klassikalise tantsu hindaja
- Kirglik teadliku liikumise ja liigesesõbraliku praktika osas
Praktiseeri minuga
Kõik meie õpetajad on saadaval era- ja grupitundideks.
Hetki Praktikast
