Jooga ja heaolu oaas Tallinna südames
Narva mnt 7D (Kesklinna ja Kadrioru piiril) asuv Goyoga on Tallinna südalinna turvaline oaas. Avasta Eesti suurim valik joogastiile ja terviklikke heaolu praktikaid.
Studio Explorer Pass!
Turvaline varjupaik Tallinna südames
Tallinna juhtiv jooga- ja heaolu oaas südalinnas (Narva mnt 7D), kus sind ootab Eesti suurim valik ja esmaklassiline kogemus.
Meie pakkumised
Meie praktikad on juurdunud traditsioonides, kuid loodud kaasaegseks eluks, pakkudes teed füüsilise elujõu ja vaimse rahu juurde.
Olenemata sellest, kas otsid Ashtanga dünaamilist voolamist või helirännaku sügavat lõõgastust, meie kogukond on siin, et sind toetada.
Jooga
Ashtanga, Vinyasa, Yin, Strength, 60+ jooga, Pilates, Qigong.
Heaolu
Meditatsioonid, helirännakud, kakaotseremooniad, Yoga Nidra.
Tunnid ja praktikad
Avasta meie lai valik klasse, mis on loodud sinu keha, meele ja vaimu toetamiseks.
Ashtanga Jooga
Dünaamiline liikuv meditatsioon, mis kasvatab jõudu.
Jõutreening
Funktsionaalne jõud tasakaalustatud kehale.
60+ Jooga
Õrn liikumine elujõu ja pikaealisuse heaks.
Qigong
Energia kasvatamine läbi õrna voo.
Helirännakud
Sügav lõõgastus läbi tervendavate vibratsioonide.
Jooga Nidra
Sügav lõõgastus vaimse selguse ning stressi leevendamiseks.
Meditatsioonijooga
Juhendatud sisemine rahu ja selgus.
Slow Flow Jooga
Õrn, teadlik liikumine.
Vinyasa Flow
Dünaamiline liikumine sünkroonis hingamisega.
Hatha Jooga
Põhiasendid, mis keskenduvad joondusele ja jõule.
Kakaotseremooniad
Südant avavad rituaalid sügava sisemise ühenduse loomiseks.
Esoteerilised õpingud
Avasta varjatud teadmised ja kosmiline muster.
Leia oma aeg praktiseerimiseks
Meie tunniplaan on alati ajakohane.
Investeeri oma praktikasse
Pakume paindlikke hinnavalikuid.
Üksikkord
Täiuslik ühekordseks külastuseks.
Liikmelisus
Parim väärtus pühendunud praktiseerijatele.
Mitmekorra kaardid
Suurepärane väärtus regulaarsetele õpilastele.
Kogemus ja tarkus
Mitmekülgne meeskond praktikuid, kes on pühendunud sinu jooga- ja heaolu teekonnale.
Raili Maripuu
Asutaja | Ashtanga
Toob Tallinna autentse Ashtanga praktika aastakümnete pikkuse kogemusega.
Tutvu õpetajaga
Victoria Palusaar
Ashtanga | Toitumisterapeut
Keskendub teadlikule toitumisele ja traditsioonilisele Ashtanga meetodile.
Tutvu õpetajaga
Triin Parro
Jõud ja holistiline tervis
Spetsialiseerunud jõutreeningule ja individuaalsetele heaolu teekondadele.
Tutvu õpetajaga
Kaia Karjatse
60+ jooga | Heliteraapia
Õrn liikumine ja tervendavad vibratsioonid kõikidele eluetappidele.
Tutvu õpetajagaEdith Tiitsaar
Meridiaanivõimlemine; Qigong
Keskendub kehatööle läbi taoistliku meridiaanisüsteemi.
Tutvu õpetajaga
Marit Tuisk
Rituaalid | Esoteerika
Avab südameid läbi pühade rituaalide ja sügava kohalolu.
Tutvu õpetajaga
David Lepp
Helirännakud | Yoga Nidra
Gongi valdaja, et puhastada blokeeringud ja taastada harmoonia.
Tutvu õpetajaga
Dian Aikani
Vinyasa ja Hatha jooga
Juhendab teadvelolekut, jõudu ja kehateadlikkust läbi voolava liikumise.
Tutvu õpetajaga
See Võid Olla Sina
Liitu Meie Kogukonnaga
Oled sa ideedest pakatav uus õpetaja või juba kogenud praktik, kes otsib püsivat kodu.
Võta ÜhendustKodu sinu praktika jaoks
Asub aadressil Narva mnt 7D, Tallinn – meie shala on linnaoaas sügavaks praktikaks.
Loomuliku valguse ja maiste toonidega disainitud ruum pakub esmaklassilist keskkonda koos kõige vajalikuga.
Sõnad meie kogukonnast
Kuula, mida meie õpilased ja õpetajad räägivad.
What Our Students Say
Goyoga Tallinn Ashtanga Yoga Shala • Narva mnt 7D, 10117 Tallinn
Kontakt
Oleme siin, et aidata.
Saada meile sõnum
Stuudio informatsioon
Lahtiolekuajad
E-R
: 06:30 - 20:00
L-P
: 09:30 - 18:00